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[转] 《健康养生》【女人,越吃越年轻的东东】

2016-03-17 11:06 来源:婚恋情感凌子频道

原标题:[转] 《健康养生》【女人,越吃越年轻的东东】

1、如果脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材?----酸奶

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2、皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决?----黄瓜

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3、秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份?----猕猴桃

4、想要淡化色斑,除了化妆品,还可以吃什么来达到理想效果?----番茄

5、想要拥有明眸的mm应该吃什么,才能让眼睛真正拥有动人魅力?----胡萝卜

6、早晨喝一杯什么,最有利于解除便秘烦恼?----水

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7、女性常常受到体寒的困扰,用什么彻底解决问题?----生姜

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8、office.lady工作压力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什么就可以大大缓解疼痛感?----杏仁

9、吃什么可以增加女性荷尔蒙,使你青春常驻?----芝麻糊

10、要想成为骨骼强健女性应该吃什么?----排骨汤

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11、指甲出现白色星星缺乏?----钙

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12、中老年女性关节痛食?----海米

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13、减肥吃什么?----豆沙面包

14、饮什么茶对心情有好处?----大麦茶

15、喝什么汤能缓解紧张?----酸辣汤

16、面部浮肿吃什么?----冬瓜

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17、一整天对着电脑眼干吃什么?----香蕉

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18、上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感?----坚果巧克力

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19、有排毒功效的是什么?----山药

20、冬季吃火锅兼顾身材和美味应选?----药膳火锅

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21、排便不好吃什么?----草莓

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婚恋情感专家凌子老师介绍:浙江省心理健康促进会成员,婚恋咨询师,腾讯微博心理会所心灵驿站版主,杭州市总工会特聘的婚恋专家,杭州之声《全城热爱》情感专家。多个网站特聘情感咨询专家。凌子老师也是杭州文广集团资深媒体记者、主持人,多年从事过娱乐、时尚、教育、情感的专栏、编导、主持工作。硕士学历,结婚25年,有着丰富的婚姻生活的实践经验与心理学专业理论知识。特别擅长解决剩男剩女、恋爱矛盾及婚姻家庭矛盾的个案咨询及团体咨询培训,解决单身问题具有独特的创新理念与模式,在这方面的咨询首屈一指,目前已经帮助许多单身朋友解决了自己的婚姻问题。也为许多已婚夫妻解决了婚姻中的矛盾,出轨等问题,至今个案咨询的量达到1000小时以上。同时为多家机构举行了《提升婚恋能力,更快解决单身问题》《女性的情绪管理与婚恋幸福》等婚姻情感和亲子关系的讲座。为多家杂志与报纸撰写专栏。