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董爷情感:情感咨询能够给你什么样的帮助?


  首先,选择做情感咨询的人必定是遭遇到情感困境的人。在面对感情生活中的孤独、彷徨、不确定、悲伤、绝望等情绪无法自主处理时,寻求帮助与支持,协助自己解决情感问题,这就是寻求情感咨询的主要目的。

董爷情感:情感咨询能够给你什么样的帮助?

  个体一旦遭遇感情困境,一般都会对生产生活产生或大或小的影响,包括:不开心、情绪不稳定、没有食欲、失眠、难以集中注意力、情绪低落、烦躁、亲密关系相处质量不佳、人际关系敏感、工作成绩下滑等等。这些影响有的人能够抵抗,并且找到适合的办法消除,而有的人处理这些问题的能力稍弱,这种不能自主消除情感问题产生的影响的人则可以寻求情感咨询师的帮助,情感咨询师通过和你的商谈、讨论、分析、劝告、启发和培训,帮助你解决各种有关情绪、情感方面的心理困惑和心理障碍,提高亲密关系适应能力,增进身心健康。

  情感咨询师在面对咨询者时,一般会根据咨询者的实际状况和进展情况选择多种不同的专业心理技巧来帮助咨询者调整情绪、认知、行为,让来咨询者获得自主消除情感问题影响的能力。

董爷情感:情感咨询能够给你什么样的帮助?

  情感咨询的基础理念是:“助人自助”。依靠咨询师和你之间建立的安全关系,咨询师帮助你更多地理解和探索自己的行为和感受,并倚靠自己的力量选择自己解决问题的方式。与此同时,咨询效果也取决于你的个人状况和咨询目标。相对短程的咨询能够提供一些情感支持,和一些行为认知的改变。而如果你希望有更深入的探索,在人格层面有一些改变,就需要选择更长程的咨询。

  董爷情感是一家专业的婚恋情感挽回服务公司,秉承着“让爱没有遗憾”和“不仅仅是挽回”的理念,帮助委托人走出情感危机的困境,修复情感裂痕,提升婚恋情商、两性相处技巧,积极避免同样的问题出现,实现感情生活幸福的目标。

董爷情感:情感咨询能够给你什么样的帮助?

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